11月20日，中华中医药学会基层高血压防治专家指导委员会传来消息，中医药防治高血压首次纳入《国家基层高血压防治管理指南》，这意味着中医药防治高血压有了“中国
重播播放00:00/00:00正在直播00:00进入全屏画中画点击按住可拖动视频高血压是我国人口致死致残的主要原因，目前我国18岁及以上居民高血压患病人群约为3亿，相关数据显示，在中国4个成年人就有1个高血压，年轻人的患病率也在逐年升高。
国家卫生健康委基层高血压管理办公室副主任、医院党委书记方祝元表示：“现在年轻人熬夜太多，熬夜最容易导致阴阳失调，最容易导致两个病，一是高血压，还有就是失眠。”
由方祝元教授牵头组织专家团队，经过前期文献调研、现场讨论、问卷调查、撰写的“高血压与中医药”的重要章节，首次纳入《国家基层高血压防治管理指南》，其中高血压的中医经典方剂辨证论治、中医特色适宜技术、传统运动方法、中医综合调理等内容，突出中医药简、便、验、廉的特点，实用性强，一目了然：“淡、静、松、动、眠，五个字很容易解释，淡，吃东西不能太咸，一定要清淡，严格控制每天6克以下的盐；静，心情要安静；松，情绪要放松、节奏要放松；运动，养成自己喜爱的一个运动习惯；眠，睡眠，要保持丰富的质量很高的睡眠，如果控制得好，它就能够成为一个良性循环。”
基层是高血压防治的主战场，专家建议，要进一步优化中西医慢病管理模式，将中医治未病思想融于慢病管理中，加强基层高血压人群的健康管理；同时还要从学科设置、规范化培训等多个层次加强高血压专科医生队伍的建设，从而最大程度地降低高血压对人体的危害。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者方晨、颜斌报道）
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